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EL CAMINO A LA RECUPERACIÓN
Este es un espacio dedicado a tu crecimiento emocional y bienestar. Aquí, te ofrezco una variedad de servicios diseñados para guiarte a lo largo de tu viaje hacia la recuperación.
PUEDEN HABER RECAÍDAS
PERO NO TE ASUSTES.
Respira y recuerda que los trastornos de alimentación son mecanismos de defensa y para la cabeza es muy difícil dejarlos ir, pero una recaída no quiere decir que no vas a poder salir.
Si sientes que estás en una recaída dile a alguien, pide ayuda (sé que es difícil).
Los TCA son como un mundial de fútbol, hay que jugar partido a partido y que pierdas uno no quiere decir que perdiste el mundial. Te levantas y te preparas para el siguiente partido ✨
WORKBOOKS GRATIS QUE PUEDEN AYUDARTE EN TU PROCESO
Solo descárgalo y úsalo cuando sientas que lo necesitas.
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